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生脉补气茶
+ s, V9 B/ g" s d" o4 O1 h0 S3 s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 c$ a! ~. E4 ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / M: g! c1 I3 b- V) @. I1 s$ M) ^+ s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
_. C! `* Q0 t) s+ ]7 ~' h
: N* I4 m! g$ b& L' w" z 疏肝逍遥茶
- t5 H4 j& W, J1 k0 \2 S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 A, ^1 L2 X( n: d+ M% @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, J' [& k A6 J8 d; R) e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& N7 q; U$ ]2 N 健脾茶
7 W0 R6 t, F$ F4 }& S( { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 z- Q( C7 C' H+ C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * X$ ~5 Y, \1 D$ f$ q) Y/ {$ {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * z H! O* V1 o
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补肾益阳茶 \! D# R6 Y. I5 _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 \8 g0 N( x, L, e2 f: ~0 p+ n5 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 r$ k1 C4 H; y6 f" ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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