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生脉补气茶5 b b! u. X8 m: f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 k& B: v3 G y3 v: Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, w5 a: ^5 q1 T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 C4 R# e. M0 X( }+ V% p
+ {9 n6 @7 c1 g; b7 K! Q 疏肝逍遥茶6 }5 p5 V9 }, }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 y* e: G! v5 r( m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 a5 d8 Y/ g8 c. Z( i
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ c8 a: `, R2 u7 t) P- m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' y! D2 b; u" p0 g- l/ ?3 U9 E: L$ B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; x2 Q6 b$ K7 `* v% [2 O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
1 S7 W; w$ D% j' a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- j# h1 U; p0 X) B6 J( e' y! x2 o9 s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, _$ O+ t8 _; U$ S; D$ J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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