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生脉补气茶; ]& V! R3 g2 V/ _+ ?& a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( v6 X7 v% }* R9 P1 T1 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. k ^" `, i3 z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 s: r4 {7 H: P& n" ^
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疏肝逍遥茶
/ {9 e0 e; s. C6 Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 J, |. Q5 x7 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 D. ?) B; f4 b, A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶! i0 r! c. |& `7 X5 ~8 |: j
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ K0 {0 b3 _7 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- D; ~1 x; A) H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; P! a$ y3 z; N1 p8 v* P' Q1 l
, w: n0 }! ]; g V# ~. @4 G1 F 补肾益阳茶
) [4 c. g* x6 S3 @: o5 F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 J6 R4 P0 @2 r4 C( J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: S, P- @( S% |/ Q* {, Q1 u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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