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额头痘VS肝脏
3 g; R8 P# U, C, z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) p" f1 l. a3 d8 t长效建议:让肝脏按时工作
% T0 V# c% @4 @" I晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 }: D- K E3 o9 `8 ^/ ~% e
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
) G6 J6 r: w& }2 H$ @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; C# X# [- b' }/ ~0 {
长效建议:少食刺激性食品 1 d6 ^1 R2 U6 `3 H, M! [. Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ Y2 h% Y, u. t! r$ q- T
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$ w9 ^! ~" K) j" c0 x* A( f. \唇周痘VS肠
9 Q5 M' C- u+ k4 C$ K便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ ]. q H# @" x& ]长效建议:舒肠助排毒
8 J. c+ f, }0 A- o服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# N/ G% O, W* @印堂痘VS心脏
; |: x5 Z4 K' `; a( s2 Q0 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " L) O# N0 G" M; w r: B
长效建议:注意保护心脏
7 H. H& T, P f7 S( A$ E$ y' @( G; |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % g% L# ^& s3 m6 g& ] I
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" B, ]* F* `* K发际痘VS毛孔 ) l. F+ D( M5 x: J. u! ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ f4 \* n$ M# y
长效建议:清洁照顾边缘细节
Y4 O$ H9 K- ?$ p& C( [" \) `, F G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * N2 ^( f7 p5 }7 O- s1 A
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左脸颊痘VS血液循环 4 z3 t+ ?& |' x5 a, T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & Q: M& Q6 N% ^7 S& s
长效建议:加速血液循环 4 w v$ E2 A5 p' F
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 D+ Q) ]$ i, t, U+ g
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右脸颊痘VS肺
( e$ a" W3 j! r5 }( h# V2 U右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : J4 _0 C2 C- w" R! ~9 P
长效建议:禁食易敏食物 9 e9 ~1 J- ~& g+ T# a
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 / Y$ _" N( l3 }9 S+ h; z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 R% u: ]# o7 Z8 _% n1 t4 l长效建议:给胆囊减负
* m9 N: l: I4 a5 ^6 p- v! K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 A" l% n. i- Q n5 w; \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% c, f' w9 C# ~ |) Z* P, d长效建议:促使肝胆排毒
! }0 V! ?7 n6 I+ ?! v# \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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