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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
_9 s) W( H9 ]- n7 k5 n<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
0 y E' F2 T# F9 D' z<P> </P>% b3 t& U- X* O+ j$ l+ l _* I) I
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>1 `+ g4 L7 q0 ^+ V# X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>8 U' J( p# M8 a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
5 r+ ~% N5 _- U* _<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
; Z$ h, _2 ?7 A5 h" `) q7 i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( V/ F2 S$ d. G+ e$ L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
3 k0 ?! N* h! U/ d* x1 D6 n6 z# w<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" D" w9 G2 r/ V1 a$ d% O+ T5 Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>: I8 a+ w: }6 H' P" i9 x6 s6 m
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>! u0 _3 k9 @8 X! L6 }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>; y% ]5 m- r% |8 U, C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% ?. R, _% v4 ]4 h4 C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>& q( C s5 P5 T& ^* R; X& q0 D
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- S4 ~: e5 n, ]3 ~% l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>7 Y+ Y% C7 N' y# z) j
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发表于 2008-11-16 21:56
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