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K8 O, x; q6 d4 b) K. |<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：《生命时报》</STRONG></FONT></P>
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- p& W4 v7 m0 e$ j! f" F9 c<P> “人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说，“空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。</P>
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<P> <FONT size=3><FONT color=blue><STRONG>贴士一：唇膏选择简单的：</STRONG></FONT>现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。</FONT></P>
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7 ]9 J# `& k1 W: A7 Z% B9 r0 X; t<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士二：嘴唇干了不要舔：</STRONG></FONT>干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。</FONT></P>4 h j4 z7 O5 T3 Q% _# ~
<P><FONT size=3></FONT> </P># S' ?+ Q) `! H) G( @
<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG>贴士三：忌食过辣食物：</STRONG></FONT>辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。</FONT></P>1 ?/ ^7 M! F) L8 m, c
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<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG>贴士四：使用唇膏要得法：</STRONG></FONT>最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。</FONT></P>
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1 U( h. H# W- M# F: g<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士五：使用唇膏次数不宜过多：</STRONG></FONT>一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。</FONT></P>- Z* q# ^, V9 S
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2 M( d+ ] ]" H2 ~ [, f, L<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG>贴士六：嘴唇起皮不要撕：</STRONG></FONT>别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。</FONT></P>4 H& O2 N; O& d2 T
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<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG>贴士七：巧做凡士林唇膜：</STRONG></FONT>在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。</FONT></P>% u# T& v, b2 E0 a4 u/ s5 ^2 p
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<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG>贴士八：自制维生素E蜂蜜唇膏：</STRONG></FONT>适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。▲</FONT></P>
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狗仔卡
发表于 2008-12-4 19:25
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是的, 其中几项我也在做!