|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 4 q0 i1 P. y, g: [5 _6 ]
$ b- X" E1 w* E) z: p苹果生鱼汤2 q) p4 T2 g; y3 u
' |# W& L6 r* N' A# P. r/ {
8 k% ]& F2 R) G- W4 m
3 U7 B6 }, h' F3 @/ O( L% N; U& m; I【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。9 o$ F2 A) y8 A8 k" h( Y6 U
, ~. q; |1 B% _
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 * U& B; _% l! y, j) k \4 p* x
" H% W2 S W, E6 S. E* q【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
) x% y$ T4 h0 i$ J' K4 K9 ^$ k5 R: R9 a
w1 ^4 l6 }' X9 l. n& m! p3 U2 t
2 s( f+ a) N/ o; l; w3 d
枸杞猪肝汤
% i% H% U$ V" x6 e; \' l) ~' n
2 R( L1 ]* n! |) d2 v5 A1 y8 T1 f/ p6 n' X- B" ? J
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 * {) T, I( }$ ?" Q1 I- L- j
8 ~. T* B6 S+ p* i6 d c5 e
" T3 U+ Q7 N" x8 z' k0 a
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
6 j3 p( q: ~: Z8 @1 ~
9 r6 L: ^% X6 u8 V' I8 b! P7 J+ s9 r0 U
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。3 t$ N- S" P6 V( T5 r* N
- {5 A' _: r( k" y% f
1 e' S Z/ e6 X2 m x' P5 o- ?
' L" I1 Z B1 Y$ s/ E: e洋参猪血豆芽汤 x+ w3 S0 @6 l/ r; x0 w
- X" f, {. W @9 Z
5 L0 m4 c+ Y* L1 O9 a
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
, i5 ]) V y5 m6 I4 y" W$ G* P
) n2 p' D( ^$ s$ E, y ^. n% [% W% q7 W7 s. z5 z9 A2 ?
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 - P( X' J, f6 y$ }: [- O* {
+ d( ]1 f S E6 D! _+ L
; D1 P/ O8 {1 _8 q( v( I/ k【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 ) M0 }7 q: c' i8 J( E" e! w
" S. d) f5 z7 B2 T+ F" U! X
/ k- Z a: }0 [4 ]此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
2 g! t2 t* r6 C1 E p
1 y8 z* z# A: O) k! W* w4 l% [0 _& |4 |4 g
当归鸡汤粥
. t+ r) G+ W- A
" l) h5 A N* D! U【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
- j4 ]7 G& H6 R7 ]+ r# m- A' P5 \0 |7 s6 x
, k, ~: s+ ~- y) v【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 ! s5 r0 L1 W- V$ q3 u% v
, ]; {$ ]! o' f8 s: w; S1 o+ j
2 K, a; o$ z! W【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主