|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
% s5 Y: G* M* ]& I. q1 T* m- b4 h$ Y8 ?
苹果生鱼汤
! D: M& z& G% Z2 C6 f( n* O
3 p% z! I( l$ U* ~$ G" N6 V# `+ ^" B1 u1 D
% ^% L9 B4 F8 Q# t' s【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
3 z1 @ i! n$ L( e( O9 N+ u( I6 I9 E! f: Y% W
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 ' d* Q4 u m8 G" z5 t
# U0 T8 q$ Q4 {/ j* n6 `9 o8 v【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
( @1 @5 S: A' I4 r. D. B! E5 C
! i5 l- P+ H% m6 Q
) J0 ~' } L% g8 L2 @3 I9 {5 i' s a4 Y& v3 S9 z6 U' `- \+ m
枸杞猪肝汤+ H- d( o1 D5 F
6 w( L F4 i. Z# R9 }; m; @: c, p( A/ \: K
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
$ k& R6 [4 _1 [. X7 o/ {2 n8 @: v L+ g7 j
/ N/ G% N% k" ^2 r$ P, T【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
5 [3 X" Q8 i. D
V3 A$ e4 ?/ X9 D* ~5 D% \
- X. t% n, U' M1 d: i) J/ H【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。1 f: @' Z9 @+ v# Q: \
9 }& k# v: j1 |% m6 P
1 l4 M9 S. W. l1 E9 b' ^
& B& G. ~- ]1 c$ L7 c) a4 m9 n洋参猪血豆芽汤
! |0 J$ A* b( w: p! _$ _6 U3 V* E) t3 k- v6 b7 V1 f
3 Y O, |& q2 N' @, q# \% H【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 $ h' { p/ H/ _& W1 |! c1 \0 ?
- P T, u% _: c. j' A# Z X# T v
+ k9 D2 b6 |* Q( z3 Y1 w
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
. v# M3 s: y Y/ i+ X9 R t) T, C/ [5 Q, U* q
1 v( h: _+ Q% i7 A4 H【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
. h, c3 B1 y9 W3 T
g( G! W( L. ~# m1 n) H$ b. g/ c5 m& m
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。8 M% P1 ^+ T# h1 W! e
3 ]; `' N4 V* q+ f2 W5 v8 V" o3 r; h" K- l+ J. j+ Z
当归鸡汤粥2 H8 z) e; c' k# R9 h/ l
- r) T% s* }: f- S) J
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
; `- V% E+ \- ]9 f
8 Y8 j$ s: W( C; P W; c' ?5 i5 U3 |0 \- d$ S/ X) d# _
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 , u+ [- U) p* B; y' h; w# w; [6 c( R
0 z( e5 j# D, p9 l6 {; y G) p/ p7 j* J6 H8 g, j, Q
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主