本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 M" Q( U, U0 G3 X& ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 R2 r0 d! {0 @青木瓜 1个
- x* O) N" h- a1 ~, F; P, C1 ]蕃茄中型 1个
+ o* b7 n$ l! ~8 X& T7 D1 R/ p% T辣椒 1-2根
1 j& [, \0 V. m虾米 2大匙
2 v" K( N" o+ i( N/ p4 D; J+ \2 F花生(烤过) 2大匙4 w* x. E# m: T- B# d# D
蒜头(带皮)4-5瓣
; T- e0 Q; @# I( F长豆& W! C$ L- l( U
视个人喜好添加
# Y% E0 d1 Z2 a& Z) _; i0 \! Z W鱼露 3大匙3 G( i. f/ H3 Z+ ?: h' f- f: O* O% j( G
糖 3大匙
+ l0 o! o8 m. C- f8 x柠檬汁 2大匙
# l: b5 O# @# X t' I g; n5 c J# b3 X
[制作流程] 4 k8 }) y- w. m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " r ?" f+ b' j- [9 }- a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' g- i. B% D; q% |" o
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