本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 {% ~! Y' X& }. u% w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ `4 k+ ^2 Q$ z# L& z9 g2 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # `$ j- Y0 k+ r E& r3 W3 N" K
青木瓜 1个
: W2 O1 F0 M( Q4 K; v蕃茄中型 1个9 o) _3 S! Z( T) v& H' e) ?
辣椒 1-2根" S. p4 i* [# G) h/ Z0 l
虾米 2大匙
8 T' d% ` z$ b& S8 ~& w6 o花生(烤过) 2大匙8 s9 G8 V% o3 r. Z
蒜头(带皮)4-5瓣& T0 I: K' }" b
长豆* e( a1 K: a6 d% ?5 }! b' ~
视个人喜好添加
( j) M8 @0 |& V鱼露 3大匙
; J' A \0 J* b |( l糖 3大匙- W# `' K6 G/ I) D) G3 b$ `
柠檬汁 2大匙 5 U4 L4 H. Y7 N8 V
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[制作流程]
: u9 d, O% i/ B" h( g! f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( @2 \/ G. k9 O+ ^6 F, [(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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