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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; X# c+ x0 P/ F6 f3 u$ h1、茯苓蜂蜜面膜 8 Q6 s1 U( N4 Z) b& j
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 U B) b5 s2 r, I& i8 E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ o6 F% c3 o. o6 j$ v, Z- r$ D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# ]' S0 E% R" H* a0 x2、三白面膜 : R' g/ \5 t! N/ |1 f- }! i# y0 p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! ~ h5 g9 i# h5 T6 k! M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % J' c" n+ |+ x$ v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 U4 k/ M1 I- `' B( G4 H0 t3、杏仁茯苓敷
4 D# B, M6 t* M: U/ a5 `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 M' F& n+ i. ]& @- t" z1 R- N! s做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : X" {* y) j$ k8 a& j% ~# S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / t g/ V" ?8 b9 s
4、绿豆三白面膜 1 \; W. ~# y& ~' I I9 g
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 i7 w7 Y/ Q9 }0 ` _* J+ X做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ W7 u4 `1 x8 K+ e美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( j6 z+ E& i) L- u( @% X% S' X5、银玉面膜 ( ?4 n9 }3 \" Z) q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ p0 _8 I! ]5 d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , i0 ?) n( K) U3 O3 g/ T# J q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. c! w1 m- G2 a0 I# ]6、三白汤
! S! I' D8 D# ~3 m* J, l2 {1 m) z5 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' _( Z' |& D! @! O# I$ u2 n
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