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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ j1 v6 B3 u/ @" b. f" T9 u( X
9 K( {/ }+ u5 {5 L0 O1.盐味橙汁——补充体力+ s2 L# ]1 P$ q" v) B3 l- H' }
0 z/ e% U4 J! ^, R2 y1 o O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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T' J* ~- z0 ?7 u* o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- _0 U A% R! z$ Q8 N! B
# X7 h7 r# G. S& @9 c& f: w) R2.橙汁卸妆——深层洁肤
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! y' i3 Z4 Q2 I* i8 _7 C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ i. P5 f# D* J1 g* k
+ V7 u- c# Z9 ? c6 ?& c; e3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' s; p" [3 L) z6 c( k$ Q1 F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. K- y; B, n" N% _5 }
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 b% J9 }! y/ } L
* G" P7 t# V7 n b4 Z5.橙瓣沙拉——增强免疫! o& o; b+ A" e- ?
! ~/ l: T5 v; q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 R, Y5 q2 h, }/ p8 F
: \" f. \! U/ A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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$ G) P; L/ v( e( d$ G2 H' ~) D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! t2 W$ H6 F, y T! B# z9 A( R, D; ^
q6 w; m, o6 x3 Y0 Q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 x: J$ J0 M* F/ `' ?3 K
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8.橙皮磨砂——去死皮
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3 {4 g6 a" R- ^: O3 v ]- U) }3 P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( ^, e) x7 e& J" Q" Y: C
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; @0 I0 V, e' X; Z3 V! c, M
9 W1 h7 B. P+ m! _2 _8 v" A9.橙皮香包——催眠、驱蚊" A E" M- w6 N6 L/ h; o
" \1 V# L! w* {# V7 H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* g8 C( M" a$ Q6 f) I4 X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, B n: [3 x* K9 i
! z/ x' L7 F5 h. _, Q0 v! q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 A% R* y1 {# W2 Y, k
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11.橙皮饮——软化血管
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# |, y& K6 b( }$ _" ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! x$ D* e* m6 w7 n& c; M- g
, I" x! J# V5 w# j1 @12.橙花蜜——止咳、催眠' {' j4 P0 P% {* {
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收, K5 g0 D# `$ G* |9 |/ b7 Q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 S% @2 Y- Q0 W( S# w8 I2 u) F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 n, E" W0 M( m! w15.橙花精油香衣——增添芳香5 J, D& `5 F. S7 [1 W7 i) G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 n) \1 A& Q( r! `) T* J9 z
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 E( t& ~9 \9 m% |; y5 a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% j/ S4 A0 G H
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发表于 2012-9-7 20:17
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