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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" H2 B8 x: z" P9 p+ |0 y+ h& M. S# x
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。, G4 H# M3 p7 b; V
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) `3 U3 ]( K5 D: l' x9 G
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。% s$ X. x% R# r1 K. _4 u9 ^5 Z
                                                                                                              (2)荷叶饮" D* S; v) n7 G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* b; ^; [; b, A8 U, u% C, U+ `
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。" G! D# O" z. x  o- a
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: x0 S1 Y$ h+ Y1 [5 p
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 l. |$ M) `" E1 Y0 m* A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ V) O5 m% X6 E% g7 m
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: y( P' U5 ]# G$ r$ _功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 n, l4 Y  O6 x  F                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
) A0 [; V# H  K7 N( m  I茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ ?5 ?" |: q6 x* i& g
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) A8 ^6 O. f4 R. ]功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. a3 T" Q, c& M                                                                                                             (5)清新减重绿茶
0 h$ ~# e8 m6 o茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  @, H8 u$ V1 ]4 {# M
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 d$ \4 q# M. ]5 b0 D6 r1 {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 [6 O0 f: E1 e4 F% L) I4 D; m1 r
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西1 C2 t% j" w) Y! ]0 E# i) N
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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