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1.潤膚美顏湯 2 d ^( `* P* U1 a" b
功效:滋潤養顏,益氣護膚。9 Y2 y- T' J+ X3 ^: V9 e3 c
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
" x- W/ s0 M! G" V9 |材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩; B1 G& B% \' z
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ `% s" D- d9 w7 d8 |0 y( Y
; I2 _) g/ |; _& G" Q, @2.通絡潤膚湯
' f2 `2 m9 t: X' \* _: b4 t0 Q功效:調補氣血。
: p/ H$ x9 }0 Q; n7 a8 A7 K適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
8 W6 ?& A3 w! L$ V7 z9 Q材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- J: s# P. e; W$ A" Q; c& w& n
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3 S0 R+ H, K: O3.養血美顏茶 3 Y0 F2 R; N w0 S& e ?+ P
功效:養血滋陰,皮膚保健。" C/ d( C& X1 a" R$ @; T! Y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
+ X$ x" a* z9 B; l; b+ v材料:青果二錢
& r" r. u1 P9 x3 z* c- ^! F桂圓肉二錢
7 _8 ^. M4 m8 y6 a7 i( Y4 ~8 Q杞子二錢# e8 ~5 P! O! S/ o R2 y% s
冰糖適量
% K; `& W& M. z/ k0 v, b1 H製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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1 S4 f6 {$ U" O* \6 G8 V# q4.銀杞護膚茶 0 P$ f" E- ^- Y; [
功效:美容顏,潤肌。
0 \/ n* a% e; J8 A' w* a% `. Y1 p; A- ]6 s適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
) {: t2 s- `/ v# ?7 o0 `6 g! P, K1 g材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
7 ]+ b+ a& z# P1 @% Z冰糖適量
" H; q7 C' V9 S; ~' Y& d# T製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 F8 d( Z( L( l/ M8 k0 r3 j
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5.潤肌養顏茶 & M+ [1 W8 g6 a7 s0 z8 }; |& J) ]
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
$ a# i, B" A1 @- a! q8 v( @適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。! Y% M. o) d2 u2 M! ~5 i
材料:生地四錢: ?2 y! g( d+ b9 u [' V* Y. e
積雪草五錢5 j5 E" H4 f: x8 Y& P( Q2 n2 N
山楂五錢
( p$ m4 t' t& y8 K7 q片糖適量* S; L+ t4 d) [- z% O
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
3 {" e$ g7 y$ S W功效:健脾去濕,養陰美顏。% N9 F; h" ~ u3 M
適應証:皮膚粗糙。: ~* [% _/ ^7 E: P% c7 X+ t
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
# l1 }& c3 u; G1 j3 D% P$ U製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 2 S8 m# d+ X9 R; C% U& l) D8 u7 W& e6 s" V
7.豐胸美顏湯 + m6 D! J. H7 M9 S" }/ U) n
功效:促進發育,美容養顏。4 @! V& x( A" o: |/ Q0 S+ g
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。* T: I2 J K$ ?5 [2 c7 g. ^. I
材料:紫河車一具, g# d( m; K& i/ S0 d
燕窩五錢(先用溫水浸開)
6 o0 S: i* Q( n; [5 R$ v# w$ x懷山六錢
- |0 ^! b* H+ E( G, { P; X杞子三錢
?: P2 G( ^6 c5 e7 e8 P鴿蛋二枚- t0 }+ R- e$ V- G
陳皮八分
H$ b- m( i1 q9 m9 t- F淨瘦肉四兩(先出水)
' y% t d: v. `5 C& j製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 & J. N! g% ^4 I* f$ `3 G
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。& N5 ?# X' L. u' |9 w8 r, d
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) r2 y! Y* Y' W! o" ?# L" {. a
材料:懷山五錢
- g5 ]& ]- y- {/ w ^ K& D生薏米一兩
2 v# K9 D* A y& n銀杏十二粒(去殼): B7 s0 Y `; D4 q& ~, d4 n; Y
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許0 f: @2 B: w2 S5 [. F
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 + u- G* ~, D; e( h# C& z0 l
s' ~! K# o' E1 Q/ k( }$ G9.清補養顏湯
, O1 J( z5 w, V5 p功效:滋補五臟。 V1 l/ Y& j2 n
適應証:虛不受補症候。' } T3 I7 z$ W: f0 V
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; A9 F$ W( z# X: c. N製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 / H* p1 ?+ S% S. N) x
功效:滋補潤膚,健胸。
1 V( `3 d" ^: V$ l$ |# E適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
* J( [; b. t+ {. K$ M2 v材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
' S0 |& g( { E& @' M製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 + l4 Q! F' q. o
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11.健脾養心湯 . `. f9 g+ a5 [: _
功效:補脾養心,健體豐肌。/ f0 l- q9 [, s( B' X s
適應証:脾虛而形體消瘦。
& y+ X H4 N: x! v" J材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
) k/ u, u; b5 T: k* P9 @: z製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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$ j: K( e# i% G1 a, w: c" w12.澤膚健體湯
C( H) q7 @% O- z. ]6 G- p功效:補脾養血,健體美容。
/ X! h8 ~, U/ Y. G5 [- [適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。- i! Y, R! d( _& Z
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( x" ^. R3 l% v. ?" M ^製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
3 t1 m/ l* T3 S# ^) L- Q8 F7 @1 g5 H功效:去濕解毒,清熱理腸。
: Q, c' h% |- w6 B# m適應証:濕熱性暗瘡等。( U: T3 `5 z/ A3 F
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 9 w; B( I# O) W1 M
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ' [- x2 f1 U6 t; O8 A
7 q3 c8 n$ ]; [14.除斑燕苡湯 ! d3 t6 H" H* J; \/ T& \& [
功效:健脾益肺,去濕除斑。" C* Y6 G: U7 H& O
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
4 G. T" r9 e9 O9 {0 t# h" ], y |材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
$ F9 ?2 M% F+ X製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 / D7 ^1 Y' p+ I" z
功效:消瘀降脂,補血養顏。* K" s, t5 {, w+ p1 K
適應証:臉部黑斑及血斑。
' @2 q) w7 m7 A' ?材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 {# d; R' Q& r1 G
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 . u: p. t2 h) q% N1 C
功效:涼血活血,澤膚除斑。
, h% E: V0 S8 ^* \" Q' I適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。# g; u; a* P( x8 U0 e" s# |+ @. R. e
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) N! E$ m( z2 l4 v, a9 Y8 R7 [: r" w
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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2 s4 V, F' Q) n6 x+ o17.淨面美顏茶 7 A, X6 S- q9 l
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
% B9 ?& Y: N, {; g5 s6 A) \3 L適應証:黃褐斑。
6 A8 z6 z+ {8 e材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
' f7 l$ }# ~9 l, q, U5 D製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! c- w8 l" P* ]4 F
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8 D8 t5 w8 Y z: J9 b" w. M* W2 j& I* F/ a% b+ A0 U) j
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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