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1.潤膚美顏湯 ' U& Q X! S" t; h/ D
功效:滋潤養顏,益氣護膚。. \3 {# P: T( x, u2 i. P
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
_- v: c) ]: p. T" V; C材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩; S5 P. E: u, t' @/ D
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 8 j0 p& U& i( `8 `- u" X
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2.通絡潤膚湯
4 ]- B w; o, w) [" h9 s8 q功效:調補氣血。+ W. x8 Q" L* \5 l0 X1 ?7 E+ r
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
- R. S' A% V1 ~材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許( K' O- P# N- y4 r1 L+ h
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 + J2 Z" f; }9 P% q# L% t3 s# D1 M
% q& f! e- n; O3.養血美顏茶
6 e3 e, H# ^' `% S! j功效:養血滋陰,皮膚保健。# Y) O6 [8 }) p$ q: h, R2 u0 G
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
8 n+ Q1 y8 M H/ b& m+ f9 H材料:青果二錢. I9 g, Z: r' ?/ n7 J2 u9 U
桂圓肉二錢# ^5 |5 Z, \2 M, f( S6 ]
杞子二錢; _; f+ V$ N% C1 q! r% [
冰糖適量2 H5 j% T4 J/ @" r
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
2 I3 w q! c8 M! n* |; O; ~0 _$ \功效:美容顏,潤肌。+ Q# U, C' c- `8 f6 s+ u
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。) G* Y( h- r: Z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢( y5 I# [. R3 i- A+ B# T# m: s
冰糖適量
6 p0 x0 d( U+ j0 e& y' f6 A+ S製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 " p$ a9 S6 g1 o4 S' U0 J0 U4 B
: t+ E) p- a6 x0 a6 Y Q! S0 O! t5.潤肌養顏茶
4 ]" a3 B" A4 j) `9 o* }7 p功效:清熱涼血,榮養肌膚。
0 `! M' x7 F% I% Q6 \! W適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
3 Y: h2 @& N s& y" ?材料:生地四錢0 ]/ A! E% e' {6 G1 i
積雪草五錢
( u# J! d# H0 J' |- ^& A$ V山楂五錢 b- K! c. T: C0 A0 J8 }
片糖適量1 M0 f) u% B1 E0 F U
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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, z# r0 b2 v3 z3 O% Z, e8 E6.健脾養血湯
" \" f: O" T( A- [! A功效:健脾去濕,養陰美顏。
, j1 M8 ?& \8 G3 g適應証:皮膚粗糙。: e. g3 Y/ e/ r, s4 V# s
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩4 a d" t) o$ c" A, E2 e. Y+ c
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
/ T8 ~/ }3 c% Z1 o+ H* j# |6 |7.豐胸美顏湯 0 _4 S4 K$ q6 v6 D0 g. ~# `, I5 v
功效:促進發育,美容養顏。
4 N- V; }5 q/ g* d: l8 a# v& a適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
4 G. \5 d% m7 \. Y! v3 Q& v材料:紫河車一具. P! |0 x0 q8 R
燕窩五錢(先用溫水浸開)
5 {- s$ d a/ B2 O4 R1 V$ G' w懷山六錢 Z9 b; d" U" `2 g4 G/ h, E( `- M
杞子三錢
+ g! _9 t7 G3 y% h鴿蛋二枚
) p1 A2 Z/ O9 H9 v陳皮八分% D4 ?% M& r* N1 g
淨瘦肉四兩(先出水)
* k3 Z* V1 o! C" S& L9 `製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 ' ~% J; g9 P7 h# f
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
X, l, l/ s* g4 S5 P- b適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 Q$ n7 Z5 l! m0 v* G) z6 Y% N# s材料:懷山五錢
( [5 A& O- _4 n; A `0 b生薏米一兩
" o7 s- W$ I3 L7 w# r' \銀杏十二粒(去殼)
3 ^8 T: \. W E+ |; _3 g" ?生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
; {# C& A6 X, R J, {+ y' x Q製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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* o, {" q+ t# R1 H" y6 k) ]5 {* w9.清補養顏湯 : g: ~8 I9 x( Y+ D) ~; Q
功效:滋補五臟。2 _% ?$ V L4 F
適應証:虛不受補症候。/ D5 C# O6 V% N, Z h& [ f3 e
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)- k& j/ f/ b8 W
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ' m! F$ ?; l& q, m
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10.木瓜潤膚湯
$ J5 C; k+ Z( ^) n: q. [功效:滋補潤膚,健胸。8 \- S/ {7 F" ?2 y3 I! j/ B! P
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
: j8 m0 _- _9 @+ r, r材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
) c# C5 N! }" j. b製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 , j6 H8 f/ m5 A: Q
7 j! M2 H+ A' m2 b11.健脾養心湯 . b! s) M5 A' R" w- P
功效:補脾養心,健體豐肌。
v: ?( e0 @# U/ x% { v適應証:脾虛而形體消瘦。
5 K( F$ n" z' v# H材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
+ z/ y X4 j) M0 N0 u5 z製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 / M% |- l u5 K4 M: Y1 R/ ]
6 K% _8 J% [8 r$ e$ M% J* t' |12.澤膚健體湯 " {- U% s" K5 m2 f A# p% S- C5 l6 h
功效:補脾養血,健體美容。
4 _5 Q# R8 O8 h! x6 H' r適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 @0 I" e& w5 P3 ^: ^
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
9 k1 O5 x5 A$ o8 z. ]製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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3 w8 V' [: e1 q5 q q# }( ?13.去濕解毒湯
+ B4 Y% v: O! ~( M" I功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 o0 p$ M0 a3 p, Q1 p適應証:濕熱性暗瘡等。
& B: j& d) H7 [材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 d* Q; ]; {' z製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ; N0 o& X& q8 S, t/ @" }0 h
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14.除斑燕苡湯 5 g# I9 o- q, j. S7 W0 T9 Y# t
功效:健脾益肺,去濕除斑。
* s, C% G5 h G0 `( x適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 Z- j7 z1 r) z* f6 b1 P材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 ]1 P, F8 Z: ?& O2 l! [5 X製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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% [/ ~$ a' S: h( B: ^15.調血消斑湯 - B2 O1 K& Z: h/ l+ @' @" ~% q Y5 Q
功效:消瘀降脂,補血養顏。! r8 S+ f2 g7 v
適應証:臉部黑斑及血斑。
, R) A- {' z$ r, E材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 `; ~1 f) X+ j7 s
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 $ o0 h6 F( V( O2 x* U) q" C. w
功效:涼血活血,澤膚除斑。
- z( R( [0 w9 l1 y* x% s4 Z- a適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
/ F1 S; f5 n1 Z8 T5 f* E& @8 Y# A材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
. n, h$ G6 f6 c" g! ?製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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/ L( m5 s3 d* R4 `17.淨面美顏茶 9 \( W2 H1 }2 w& x- E2 j
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, B6 B6 p- y) {" ?
適應証:黃褐斑。
7 X# G4 w, G( X$ ~$ X+ J材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
' V. v* u% f U$ {製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 A$ I, B2 u& i) h# Z# D9 r5 Y
, g3 `: C+ s) Y, A + p+ }! D+ m" y a. X+ R* K5 |: u+ \
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. e$ ?) J" P# x$ r) j1 e; C# R/ I: P7 q- q6 x) C( U0 f- Y
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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